一只雪糕引發(fā)了心臟病|炎熱夏季，要警惕心臟發(fā)出的預(yù)警信號

by 日照心臟病醫(yī)院更新于：2022-05-25

來自日照的王阿姨在一年前的常規(guī)體檢中確診了高血壓，一直靠服用藥物來控制血壓水平。但隨著夏天的到來，王阿姨在日常測血壓時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的血壓比往常低了大約10mmHg，聽到鄰居說夏天人的血壓比較低后就擅自停服了降壓藥。

沒過幾天，王阿姨晚上時(shí)不時(shí)會出現(xiàn)胸悶、氣喘的癥狀，但是沒過一會便會緩解。王阿姨以為是夏天天氣炎熱造成的，于是便沒有在意。

前幾天日照的溫度一直飆升至30度，王阿姨便跟著孩子一起吃了一根雪糕，沒一會，便感覺腹部隱隱作痛，王阿姨以為是吃雪糕腸胃不好，便沒在意。結(jié)果到了晚上，王阿姨的疼痛癥狀愈發(fā)明顯，甚至出現(xiàn)了胸悶、頭暈等癥狀，于是到日照心臟病醫(yī)院急診科就診。

“聽完您的描述，我感覺像是心肌梗死?！痹诼犕晖醢⒁堂枋霭Y狀后，急診科醫(yī)生立刻為王阿姨做了心電圖檢查與心肌酶化驗(yàn)。

果然，結(jié)果驗(yàn)證了醫(yī)生判斷。于是，醫(yī)院立刻為王阿姨進(jìn)行了介入手術(shù)，現(xiàn)已康復(fù)出院。

事后王阿姨的女兒問醫(yī)生：“我母親只是吃了一根雪糕，怎么會產(chǎn)生這么嚴(yán)重的后果呢？”

日照心臟病醫(yī)院心內(nèi)科副主任醫(yī)師沈楊回答說：“首先您母親中午在炎熱的環(huán)境下突然食用冷飲，會刺激血管收縮，心肌耗氧量增加，從而令心肌缺血缺氧，過量的兒茶酚胺分泌又會導(dǎo)致血栓形成，造成急性心肌梗死。其次，夏季隨意停服降壓藥是非常危險(xiǎn)的行為。降壓藥除了降低血壓外，更有保護(hù)心、腦、腎等高血壓靶器官的作用。停服降壓藥會加快血栓形成,引起左心室肥厚,使心肌缺血更為嚴(yán)重甚至誘發(fā)心肌梗死。并且會有一部分人發(fā)生心肌梗死時(shí)不會出現(xiàn)胸痛的典型癥狀，而是以牙痛、頭痛、咽喉痛、上肢或后背疼痛甚至胃腸道不適的癥狀表現(xiàn)。所以患者一定不要擅自停藥，注意健康的生活習(xí)慣?！?/span>

對于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)人群來說，

夏季絕不是心血管疾病的“安全季”，

如果不做好相關(guān)風(fēng)險(xiǎn)的預(yù)防控制，

夏季突發(fā)心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)反而會升高，

出現(xiàn)致命性疾病的風(fēng)險(xiǎn)也會更高。

夏季炎熱，要警惕心臟發(fā)出的預(yù)警信號

在夏季的炎熱天氣下，由于多種因素的影響，會增加心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，而作為本身已有心血管疾病的朋友，或已經(jīng)屬于高危風(fēng)險(xiǎn)人群的朋友，也應(yīng)該注意心臟可能出現(xiàn)的一些預(yù)警信號。

如果本身就是冠心病患者，在夏季一定要注意心肌耗氧量增加帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)。當(dāng)心肌供氧不足時(shí)，會出現(xiàn)較為明顯的胸悶，胸痛等癥狀。如果這些癥狀只有在過度勞累后發(fā)作，或者是高溫影響下發(fā)作，還屬于穩(wěn)定性心絞痛的問題，但如果在靜息狀態(tài)下也不定期的會發(fā)作，而且發(fā)作的頻率越來越高，就更應(yīng)該警惕風(fēng)險(xiǎn)了。

如果是突發(fā)嚴(yán)重的胸悶，伴有胸骨后方的壓榨性疼痛（也可能是肩膀、下巴等不典型部位疼痛），同時(shí)伴有呼吸困難、大汗、瀕死感等癥狀時(shí)，如果舌下含服硝酸甘油等急救藥物無法有效緩解，應(yīng)當(dāng)考慮急性心梗發(fā)作的可能性，及時(shí)撥打120急救電話，盡快到醫(yī)院救治才是更重要的。

預(yù)防夏季心血管疾病，你該怎么辦

不擅自減藥停藥，遵醫(yī)囑服藥

夏天人體的血壓比其他季節(jié)相對要低一些，有的患者甚至趨于正常水平。但因此便隨意減藥、停藥，當(dāng)發(fā)現(xiàn)血壓升高時(shí)再服藥，這是很危險(xiǎn)的行為，如果發(fā)現(xiàn)自己夏季血壓較低，一定要按照醫(yī)囑進(jìn)行藥量的調(diào)整，千萬不要擅自決定，這是夏季預(yù)防心腦血管疾病發(fā)作的第一要?jiǎng)?wù)。

及時(shí)補(bǔ)充水分

夏季炎熱，水分流失多，不要等到口渴難耐再去補(bǔ)水，平時(shí)就應(yīng)該注意補(bǔ)充水分。同時(shí)也不能忽視補(bǔ)充鹽分，來保持體內(nèi)的電解質(zhì)平衡。比如喝一些淡鹽水。但喝水時(shí)不要喝太急、太快。不要攝入大量的水，那樣會使血容量突然增加，導(dǎo)致血壓的快速升高，反而起到不好的效果。

不長時(shí)間吹空調(diào)，不洗涼水澡，不大量吃過冷的食物

空調(diào)溫度不要調(diào)過低，防止因室內(nèi)外溫差而導(dǎo)致血管收縮。在洗澡時(shí)也不要用過量的水，要遵循漸進(jìn)的原則，給身體一個(gè)適應(yīng)冷熱變化的時(shí)間。不要在大汗淋漓的時(shí)候直接洗，應(yīng)該等身體自然降溫后再進(jìn)行沖洗。

不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

在高溫炎熱的夏季，最好在涼爽的下午或者晚上進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，凌晨是冠心病的高發(fā)期，經(jīng)過一夜的睡眠，血液粘稠，血流速度緩慢，容易形成血栓，如果劇烈運(yùn)動(dòng)可能發(fā)生心血管疾病，在此段時(shí)間內(nèi)不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，應(yīng)該適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以身體微汗，不感到疲勞，運(yùn)動(dòng)后自感身體輕松為宜。散步、太極拳、柔力球都是比較合適的運(yùn)動(dòng)，一旦在運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)不適，應(yīng)該立即停止并且就醫(yī)。

保持良好的心態(tài)、穩(wěn)定的情緒

當(dāng)過分激動(dòng)、緊張，特別是大喜大悲大怒時(shí)，可使小動(dòng)脈血管異常收縮，導(dǎo)致血壓上升、心率加快、心肌耗氧量增加，使冠心病患者心肌缺血、缺氧，從而誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。應(yīng)盡量避免緊張、激動(dòng)、焦慮等情緒，心態(tài)平和是身體健康的基石。

戒煙、戒酒

酗酒可以促進(jìn)動(dòng)脈壁硬化,使動(dòng)脈壁的彈性降低,在一定程度上阻礙血液的流通,而導(dǎo)致血壓升高。而香煙中的尼古丁會使人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮,釋放出大量的茶酚胺,從而使動(dòng)脈收縮,回心血量增加,給心臟增加多余的負(fù)擔(dān)。

健康飲食

夏天有很多人因?yàn)檠谉嵛缚诓缓茫彩骋恍┫嘛埖尼u菜、咸菜。其實(shí)這是不太健康的，平時(shí)應(yīng)該清淡飲食，適當(dāng)減少鹽的攝入，防止高血壓。少吃動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪、膽固醇含量高的食物，防止血脂升高。

夏季天氣炎熱，是心血管疾病的高發(fā)期，擅自停服降壓藥、吃冷飲、飲水過少都會對心血管健康產(chǎn)生不利影響。因此在炎熱的夏季，我們更應(yīng)該做到規(guī)律作息、健康生活、遵醫(yī)囑服藥，保護(hù)我們的心血管健康。

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